Se desconoce Detalles Sobre imágenes de pausas activas
Triunfadorí se hace: solo tienes que aguantar las manos detrás de la inicio y empujarla suavemente en torno a delante, llevando los codos en paralelo. Aguanta unos segundos y ve en torno a antes abriendo los codos para estirar y desplegar el pecho.Reconoce la importancia de las pausas activas: Antes de comenzar, comprende por qué son tan crucial